O que o impede de ser a pessoa que sabe que pode ser?

Essa pergunta já vive dentro de si, mesmo que nunca a tenha dito em voz alta. RISE não é apenas mais um livro – é um método sólido e comprovado, sustentado pela ciência comportamental, neurociência e 15 anos de experiência prática, que o acompanhará numa jornada de crescimento pessoal e profissional.

RISE: 36 Hábitos para uma Atitude Mental Positiva

O método RISE é um guia inovador, sustentado pela ciência comportamental e pela neurociência, que revela 36 hábitos práticos para transformar a sua atitude mental e descobrir a melhor versão de si próprio. Ao longo de 12 princípios poderosos, encontrará fórmulas práticas para:

•⁠ Alcançar resultados extraordinários com foco e equilíbrio
•⁠ Cultivar confiança e resiliência para superar desafios
•⁠ Criar clareza sobre os seus objetivos e alinhar-se com o seu propósito
•⁠ Inspirar e influenciar positivamente a sua equipa e as pessoas ao seu redor

Quer espreitar os primeiros capítulos?

O método RISE foi escrito para pessoas que sabem que podem dar mais de si ao mundo e que desejam criar novos hábitos para o alcançar. Se tem dúvidas que este livro pode mudar a sua vida, leia os primeiros capítulos gratuitamente.

Ao subscrever irá receber conteúdos sobre o Método RISE

O que pode encontrar no RISE?

Ciência dos Hábitos

Através dos 12 princípios do Método RISE poderá encontrar as formulas que precisa para alcançar os seus objetivos de vida de forma sustentável e harmoniosa.

Fichas de Exercício

Este é um livro prático que inclui reflexões e uma ficha de exercício no final de cada capítulo para que possa iniciar a sua viagem de transformação pessoal.

Comunidade RISE

O suporte de outras pessoas é um dos passos chave para que a mudança possa acontecer com mais facilidade pois terá alguém a torcer pelo seu sucesso.

12 semanas para criar hábitos que funcionam

Criamos um programa gratuito para que possa começar agora.

Muitas vezes temos a intenção de começar a fazer as mudanças que precisamos nas nossas vidas mas acabamos distraídos com as responsabilidades do dia a dia, acabando por adiar o que é realmente importante para nós. Neste programa iremos acompanhar-te durante as próximas semanas para o teus objetivos não tenham que esperar mais .

Subscreva exercícios RISE

Blog

O propósito é um “Quem” não um “Quê”

Como entre tantas outros assuntos na vida, é a qualidade da pergunta e não da resposta que determina o resultado. Uma grande maioria das pessoas com quem trabalho procura responder a “qual é o meu propósito” na expectativa de entender aquilo que gostariam de fazer para alcançar níveis crescentes de realização. 

O que dizem os leitores do RISE?

"RISE ajudou-me a liderar com clareza, a gerir a ansiedade e a manter a energia para crescer o negócio, sem comprometer a minha saúde e propósito.."

Tiago Rebelo

"O RISE ajudou-me a tomar consciência de alguns hábitos a melhorar, que resultaram numa maior eficiência na gestão do trabalho e um maior equilíbrio ao nível pessoal."

Hernâni Andrés

"RISE deu-me as ferramentas para organizar projetos complexos como designer gráfico, alinhando o meu propósito criativo com resultados consistentes, tudo sem perder o equilíbrio."

Rita Fernandes

Junte-se à Comunidade RISE

Pertencer a uma comunidade de pessoas que partilham a mesma vontade, iniciativa e coragem, dá-nos um suporte importante para celebrar as conquistas e também continuar mesmo nos momentos em que a dúvida se instala. São essas pessoas que nos inspiram com as suas ideias e o seu exemplo, tornando mais fácil a adoção dos hábitos que desejamos implementar.

Um livro para Líderes e Empreendedores

Empoderar a transformação de um mundo mais inclusivo

Este livro é dedicado aquelas pessoas que assumem a ambição de ver mais longe: os líderes que, com ou sem título, se entregam a algo maior, e os empreendedores que genuinamente procuram explorar novos caminhos, abrir novas oportunidades e resolver problemas que beneficiam muitos outros para além de si próprios. Na verdade, estes são responsáveis por mostrar um novo mundo, desenvolver uma visão tão atraente e cativante que não deixam ninguém indiferente.